「長者學跆拳,得唔得架?」答案是可以的。課程專為長者編制了一套長者跆拳段級訓練,課程由淺入深,能訓練長者協調性及大小腿肌力與平衡力。
活動日期 : 5月10日至31日 (逢星期五,共4堂)
活動時間 : 上午10:00-11:00
活動地點 : 筲箕灣道334號華寶商業中心104室
會員價 : 港幣免費
名額 : 10名
截止日期 : 4月24日(三) 中午12:00
負責同事 : 譚栢林先生