AnimalFlow是創新的健身課程。模仿動物四肢在地板移動,利用身體重量及重心轉換,創造出有趣並具有挑戰的練習,藉以增進身體靈活度、肌耐力和力量在練習同時並享受樂趣。
活動日期 : 5月6日至27日 (逢星期一,共4堂)
活動時間 : 下午4:00-5:30
活動地點 : 青年廣場舞蹈室
會員價 : 港幣免費
名額 : 15名
截止日期 : 4月24日(三) 中午12:00
負責同事 : 譚栢林先生