2021.01.06

健齡計劃02(稍後推出)

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1. 內容結合功能性訓練(Functional Training)、HIIT訓練、水療、瑜珈及潮流運動,按個人需要而選擇。
2. 透過新穎興趣學習小組,並實踐於日常生活中,提升認知記憶能力。