Event space 活動空間

健體空間

本課程由 Zumba®專業合資格導師 Bob Sir 任教，
舞蹈結合健身操，拉丁舞和世界舞蹈，有氧運動過
程中能加速血液循環，除有效增強心肺功能及保持
心臟健康外，在舞動時能訓練不同的肌肉群，增加
耐力，有助增加協調及靈活性，此外跟隨樂曲舞
動，可減少焦慮。

活動日期 : 1 月 16 日至 3 月 20 日

活動時間 : 下午 3:00-4:00

活動地點 : 港島東體育館 3 樓活動室

會員價 : 港幣440

非會員價 : 港幣510

名額 : 15名

截止日期 : 1 月 5 日(一) 中午 12:00 核對報名

負責同事 : 林可兒姑娘

備注 : 2 月 13 日及2 月 20 日暫停
人數不足 10 人，活動將會取消

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