Event space 活動空間

健體空間

本課程由 Zumba®專業合資格導師 Bob Sir 任教，舞蹈結合健身操，拉丁舞和世界舞蹈，有氧運動過程中能加速血液循環，除有效增強心肺功能及保持心臟健康外，在舞動時能訓練不同的肌肉群，增加耐力，有助增加協調及靈活性，此外跟隨樂曲舞動，可減少焦慮。

(人數不足 10 人，活動將會取消)

活動日期 : 4月17日至 6月26日 (逢星期五，共8堂)

活動時間 : 下午3:00-4:00

活動地點 : 港島東體育館 3樓活動室1

會員價 : 港幣$440

非會員價 : 港幣$510

名額 : 15名

截止日期 : 4月2日(四) 中午12:00

負責同事 : 林可兒姑娘

備注 : (5月1日、5月29日及6月19日暫停)

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