ZUMBA 帶氧健身舞 (1)

Event space 活動空間
潮玩空間

本課程由Zumba®專業合資格導師Bob Sir任教,
舞蹈結合健身操,拉丁舞和世界舞蹈,
有氧運動過程中能加速血液循環,除有效增強心肺功能及保持心臟健康外,在舞動時能訓練不同的肌肉群,增加耐力,有助增加協調及靈活性, 此外跟隨樂曲舞動,可減少焦慮。

活動日期 : 4月21日至 6月16日 (逢星期五,共8堂)

活動時間 : 下午4:00 - 5:00

活動地點 : 港島東 體育館活動室(3)

會員價 : 港幣440

非會員價 : 港幣500

名額 : 14名

截止日期 : 4月3日(一) 中午12:00

負責同事 : 余芷瑩姑娘

備注 : (每班人數不足10人,活動將會取消)
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