14

ZUMBA 帶氧健身舞 (初級) (15)及(16)

Event space 活動空間
潮玩空間

本課程由Zumba®專業合資格導師Bob任教,舞蹈結合健身操,拉丁舞和世界舞蹈,除有效增強心肺功能及保持心臟健康外,在舞動時能訓練不同的肌肉群,有助增加其協調及靈活性,能改善全身的柔軟度及平衡力,減低拉傷或跌倒風險。
(初級班適合沒有舞蹈經驗者)

(人數不足8人取消)

(可同時選擇 2 個時間,
但只會獲安排參加其中一班)

活動日期 : 1月14日-2月18日 (4/2, 11/2暫停) (逢星期五,共4堂)

活動時間 : (15)下午3:00-4:00 (16)下午4:00-5:00

活動地點 : 港島東體育館活動室 (3樓)

會員價 : 港幣220

非會員價 : 港幣250

名額 : 每班14名

截止日期 : 1月4日(二) 中午12:00前

負責同事 : 潘綺媺姑娘

立刻報名