Event space 活動空間

樂玩空間

本課程由專業合資格導師 Bob Sir 任教，隨著年紀增長，肌肉及骨質密度逐漸下降，究竟有咩方法可以增加肌肉？
舞動。塑身透過不同動作及配合音樂去鍛練身體，一組一組的動作配合音樂做不同姿態。能強化核心肌群、身體協調性、柔軟度和力量、雕塑曲線及肌肉線條、矯正體態。

活動日期 : 1月17日至 3月14日 (逢星期五， 共 8堂) (1月31日暫停)

活動時間 : 下午 2:00-3:00

活動地點 : 方樹泉大樓 9樓禮堂及青年廣場舞蹈室

會員價 : 港幣$ 440

非會員價 : 港幣$ 500

名額 : 15名

截止日期 : 1月2日(四) 中午12:00

負責同事 : 林可兒姑娘

備注 : 活動地點:
1月17日至2月7日：
方樹泉大樓9樓禮堂

2月14日至3月14日：
青年廣場舞蹈室
(人數不足10人，活動將會取消)

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