由專業導師廖SIR教授,水療運動班是透過水中 運動, 進行順暢之全身運動,提升全身關節靈活度、穩定性、平衡力及協調能力,有效改善關節 炎及痛風。透過水中運動,提升下肢力量、靈活度、平衡力及(膝蓋及臀關節)穩定性、糾正錯誤肢 體動作,改善步姿及步行能力。
適合完全不懂水性或初學游泳者參加。
(泳池入場費由參加者自行支付)
活動日期 : 1月3日至 3月7日 (逢星期五, 共9堂) (1月31日暫停)
活動時間 : 上午10:45-11:45
活動地點 : 小西灣游泳池
會員價 : 港幣675
非會員價 : 港幣735
名額 : 15名
截止日期 : 12月27日(五) 中午12:00
負責同事 : 林可兒姑娘