由專業導師廖SIR教授,水療運動班是透過水中運動,進行順暢之全身運動,提升全身關節靈活度、穩定性、平衡力及協調能力,有效改善關節炎及痛風。透過水中運動,提升下肢力量、靈活度、平衡力及(膝蓋及臀關節)穩定性、糾正錯誤肢體動作,改善步姿及步行能力。
活動日期 : 4月19日至 6月14日 (逢星期五,共9堂)
活動時間 : 上午11:00-12:00
活動地點 : 小西灣游泳池
會員價 : 港幣675
非會員價 : 港幣735
名額 : 12名
截止日期 : 4月2日(二) 中午12:00
負責同事 : 余芷瑩姑娘