Event space 活動空間

健體空間

重量訓練的目的不只是讓外型變好看，增加肌力、預防肌少症更是人人需要的。今次我哋去到觀塘同大家一齊試下看似困難，但其實沒有想像中這麼難的重量訓練。
1. 活動過程會進行負重相關運動，參加者需請評估身體能力是否適合參加
2. 如有心臟病、高血壓或曾中風，可以參加但需在活動前告知負責同事相關病歷情況

活動日期 : 4月16日(星期二)

活動時間 : 下午2:00 – 3:00 / 集合時間︰ 下午1:30

活動地點 : 觀塘勵業街5號振業工業大廈 / 集合地點︰ 牛頭角B出口

會員價 : 港幣30

非會員價 : 港幣90

名額 : 12名

負責同事 : 余芷瑩姑娘

備注 : 1. 活動過程會進行負重相關運動，參加者需請評估身體能力是否適合參加
2. 如有心臟病、高血壓或曾中風，可以參加但需在活動前告知負責同事相關病歷情況
(人數不足6人，活動將會取消)

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