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E-健樂活動

戰繩具有高爆發、短時間、全身性的特性，讓戰繩成為大家口中的「HIIT運動」。在燃脂的同時，也能訓練到你的心肺耐力，增加全身協調性！

活動日期 : 6月20日 (星期五)

活動時間 : 上午11:00-12:00

活動地點 : 耀東邨排球埸 集合地點︰越齡 集合時間：上午10:30

會員價 : 港幣免費

名額 : 10名

截止日期 : 5月19日(一) 中午12:00

負責同事 : 譚栢林先生

備注 : (此為「e健樂」計劃資助活動，於本中心完成評估人士可優先參與)
(人數不足6人，活動將會取消)

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