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普拉提肌能練習體驗班(3)
Event space 活動空間
健體空間
由專業導師何玉娟(Nicole)教授普拉提運動。普拉提是一種可以改善肌肉失衡、加強身體各部份的核心力量，改善體態的運動。
透過各式身體動作，能強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，達致修身及促進身心健康。
(需自備瑜伽磚)
活動日期 : 10月10日至12月12日 (逢星期四，共 10 堂)
活動時間 : 下午4:00–5:00
活動地點 : 港島東體育館 活動室
會員價 : 港幣600
非會員價 : 港幣660
名額 : 10名
截止日期 : 9月26日(四) 中午12:00
負責同事 : 陳瑩瑩姑娘