普拉提肌能練習體驗班(2)

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由專業導師何玉娟(Nicole)教授普拉提運動。普拉提是一種可以改善肌肉失衡、加強身體各部份的核心力量,改善體態的運動。透過各式身體動作,能強化身體核心肌群及加強肌肉耐力,達致修身及促進身心健康。

活動日期 : 10月21日-12月30日 (11月4日暫停) (逢星期四,共10堂)

活動時間 : 下午4:00-5:00

活動地點 : 港島東體育館

會員價 : 港幣550

非會員價 : 港幣580

名額 : 12名

截止日期 : 9月30日(四) 中午12:00

負責同事 : 徐淑筠姑娘

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