由專業導師何玉娟(Nicole)教授普拉提運動。
普拉提是一種可以改善肌肉失衡、加強身體
各部份的核心力量,改善體態的運動。
透過各式身體動作,能強化身體核心肌群及
加強肌肉耐力,達致修身及促進身心健康。
活動日期 : 4月20日至 6月8日 (逢星期四,共8堂)
活動時間 : 下午4:00-5:00
活動地點 : 港島東體育館三樓活動室
會員價 : 港幣464
非會員價 : 港幣524
名額 : 12名
截止日期 : 4月3日(一) 中午12:00
負責同事 : 王耀宏先生