健齡計劃

Event space 活動空間
潮玩空間

健齡計劃專為50歲或以上人士度身訂做,為期三個月,計劃內容包括:
1. 專業身體及智能評估,及
2. 由淺入深的十節體能活動 (六節瑜伽、兩節泰拳及兩節功能性訓練),及
3. 六節慢活學習(藝術、煮食及文化學習)從日常生活中學習如何預防腦退化,及
4. 享用“HUR”健身室套票,及
5. 安排配對一位健齡大使跟進每位參加者的情況
HUR是由芬蘭引進的專業健體復康器材,有別於一般健體器材,
其採用獨家的氣壓調節系統,配合肌肉收縮的方向及力度提供相對阻力,
有效減低肌肉酸痛及關節勞損。

活動日期 : 7-9月(可到最新消息查閱詳細資料)

會員價 : 港幣視乎計劃而定

非會員價 : 港幣視乎計劃而定

名額 : 10名

截止日期 : 由6月18上午9:00起先報先得,額滿即止

負責同事 : 許俊彥先生(MARIO)

備注 : 如有興趣或報名可在辦公時間致電2967 0170許俊彥先生(Mario)或
黃雪晴姑娘(Cynthia)與了解查詢。
立刻報名