健齡計劃 E Fitness

Event space 活動空間
茗嚐空間

健齡計劃專為50歲以上人士提供專業身體及智能評估,按評估的結果及需要配對健體及智能小組活動,以改善身體基能及預防退化;計劃一共有三個階段:
階段一:綜合身體評估
階段二:健體及智能小組活動
階段三:後測
整個計劃為期三個月進行,進行期間會由一位健齡大使跟進參加者的情況,按個別需要提供協助或進行調整。每位參加者都享有Hur健身室季票,Hur是由芬蘭引進的專業健體復康器材,有別於一般健體器材,採用獨家的氣壓調節系統,配合肌肉收縮的方向及力度提供相對阻力,有效減低肌肉酸痛及關節勞損;
如對計劃有興趣可在辦公時間致電29670170了解更多,或在表格剔選「越齡計劃」可第一時間收到計劃最新資訊。

會員價 : 港幣按計劃內容收費

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