普拉提班(1)

Event space 活動空間
健體空間

由專業導師Karen教授普拉提運動。
普拉提是一種可以改善肌肉失衡、加強身體
各部份的核心力量,改善體態的運動。
透過各式身體動作,能強化身體核心肌群及
加強肌肉耐力,達致修身及促進身心健康。
(需自備瑜伽波及阻力彈力帶)
(人數不足8人,活動將會取消)

活動日期 : 4月23日至 6月11日 (逢星期四,共8堂)

活動時間 : 下午3:45-4:45

活動地點 : 港島東體育館 3樓活動室

會員價 : 港幣$480

非會員價 : 港幣$550

名額 : 12名

截止日期 : 4月14日(二) 中午12:00

負責同事 : 林可兒姑娘

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