Event space 活動空間

健體空間

本課程由 Zumba®專業合資格導師 Bob Sir 任教， 舞蹈結合健身操，拉丁舞和世界舞蹈， 有氧運動過程中能加速血液循環，除有效增強心肺 功能及保持心臟健康外，在舞動時能訓練不同的肌 肉群，增加耐力，有助增加協調及靈活性， 此外跟隨樂曲舞動，可減少焦慮。

活動日期 : 10 月 18 日至 12 月 13 日 (11 月 1 日暫停) (逢星期五，共 8 堂)

活動時間 : 下午3:00 - 4:00

活動地點 : 柴灣青年廣埸多用途室

會員價 : 港幣$440

非會員價 : 港幣$500

名額 : 15名

截止日期 : 9 月 30 日(一) 中午 12:00

負責同事 : 譚栢林先生

備注 : (人數不足 10 人，活動將會取消)

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